{"id":985,"date":"2018-10-17T17:01:59","date_gmt":"2018-10-17T17:01:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.danieldurand.ca\/?p=985"},"modified":"2022-03-03T20:47:39","modified_gmt":"2022-03-03T20:47:39","slug":"5-astuces-de-beaute-pour-une-fabuleuse-peau-cet-automne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/5-astuces-de-beaute-pour-une-fabuleuse-peau-cet-automne\/","title":{"rendered":"5 astuces de beaut\u00e9 pour une fabuleuse peau cet automne"},"content":{"rendered":"

Montrez votre peau un peu d’amour \u00e0 votre peau<\/strong><\/p>\n

\u00c0 la fin de l\u2019\u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but automne, vous remarquerez peut-\u00eatre des changements \u00e0 votre peau. C\u2019est parce que la plupart des gens ont une peau mixte, qui a tendance \u00e0 devenir grasse en \u00e9t\u00e9 et \u00e0 se dess\u00e9cher en hiver. Pour que votre peau ait une sensation de fra\u00eecheur et de douceur, vous aurez envie d\u2019all\u00e9ger les astringents les plus agressifs et de commencer \u00e0 incorporer plus d\u2019hydratants \u00e0 votre programme de soins de la peau cet automne.<\/p>\n

Aussi important que le nettoyage est de noter que certains nettoyants ont des ingr\u00e9dients qui dess\u00e8chent la peau, ce qui peut finir par causer une surcompensation de la peau en produisant un exc\u00e8s d’huile causant l’acn\u00e9. \u00c9vitez les produits contenant de fortes concentrations d’alcool et de vinaigre et utilisez moins d’ingr\u00e9dients dess\u00e9chants, tels que de l’eau de rose, de l’huile th\u00e9ier dilu\u00e9e et de l’hamam\u00e9lis sans alcool. Vous pouvez \u00e9galement consulter un dermatologue pour obtenir des produits rajeunissants qui nettoient et hydratent.<\/p>\n

Demeurez souple sans le stress<\/p>\n

Maintenant que le temps se rafra\u00eechit et que les \u00e9paisseurs de v\u00eatements augmentent, il y a moins de motivation pour garder vos jambes lisses et sans poils. Pour beaucoup de gens, c\u2019est un grand soulagement. Rasage, \u00e9pilation \u00e0 la cire et \u00e9pilation peuvent \u00eatre irritants et prendre beaucoup de temps, surtout si vous avez la peau sensible.<\/p>\n

Obtenez un \u00e9clat sans soleil<\/strong><\/p>\n

Bien que trop de soleil puisse blesser votre peau, un peu de soleil est toujours bon. \u00a0Avec le refroidissement, il peut \u00eatre difficile pour votre peau d\u2019obtenir suffisamment de soleil pour produire sa propre vitamine D. La r\u00e9duction de lumi\u00e8re solaire relance la production de vitamine D, qui contribue \u00e0 la croissance saine des cellules cutan\u00e9es et \u00e0 la lutte contre les radicaux libres qui peuvent causer le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau.<\/p>\n

Cet automne, gardez votre peau en pleine forme en prenant des suppl\u00e9ments de vitamine D et en consommant des aliments riches en vitamine D, comme le poisson et les fruits de mer, du lait de soja et d’amande et des jus enrichis.<\/p>\n

Commencer \u00e0 fixer des objectifs pour votre corps<\/strong><\/p>\n

Le gros rush de l\u2019automne est le moment id\u00e9al pour r\u00e9aliser vos objectifs pour votre corps. Soyez passionn\u00e9 par votre condition physique ! Trouvez un nouveau partenaire d’entra\u00eenement, d\u00e9finissez un nouveau programme d’exercices et prenez le temps de vous soigner de temps en temps.<\/p>\n

Ne vous d\u00e9couragez pas si vous continuez \u00e0 vous battre avec les m\u00eames taches obstin\u00e9es qu\u2019avant l\u2019\u00e9t\u00e9. \u00a0Apr\u00e8s tout, il y aura toujours des hauts et des bas et des r\u00e9gimes difficiles, qu\u2019aucune alimentation et aucun exercice ne peuvent supporter.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dr Durand<\/p>\n

Pour plus d’informations sur la fa\u00e7on de devenir votre meilleur, prenez rendez-vous pour une consultation personnalis\u00e9e avec un chirurgien plasticien exp\u00e9riment\u00e9. Depuis plus de 25 ans, le Dr Durand a aid\u00e9 d’innombrables milliers de patients \u00e0 atteindre leurs objectifs. R\u00e9servez votre rendez-vous d\u00e8s maintenant au www.danieldurand.ca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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