{"id":1074,"date":"2020-01-10T17:22:49","date_gmt":"2020-01-10T22:22:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.danieldurand.ca\/?p=1074"},"modified":"2022-03-03T20:46:01","modified_gmt":"2022-03-03T20:46:01","slug":"4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/","title":{"rendered":"4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune"},"content":{"rendered":"\r\n

Des ordinateurs portables aux tablettes en passant par les smartphones, etc., les habitudes technologiques mill\u00e9naires semblent \u00eatre \u00e0 l’origine d’une nouvelle vague de pr\u00e9occupations esth\u00e9tiques anciennes. Une condition qui \u00e9tait autrefois appel\u00e9e \u00abcou de dinde\u00bb est maintenant renomm\u00e9e \u00abcou de technologie\u00bb, car notre derni\u00e8re addiction aux gadgets – et la tendance \u00e0 avoir le cou pench\u00e9 pour regarder un \u00e9cran – peut \u00eatre une cause croissante d’affaissement la peau autour du menton et du cou.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bien qu’il ne soit pas possible de jeter le smartphone, il existe des moyens d’inverser et de minimiser les effets du temps d’\u00e9cran et d’autres facteurs contribuant au rel\u00e2chement de la peau et aux autres signes de vieillissement pr\u00e9matur\u00e9. Ici, nous avons arrondi les quatre meilleures fa\u00e7ons d\u2019arr\u00eater un d\u00e9collet\u00e9 affaiss\u00e9 pour un profil plus lisse et plus jeune.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

R\u00e9duire votre temps devant les \u00e9crans<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Des \u00e9tudes d\u00e9montrent que les personnes de 18 \u00e0 39 ans et qui poss\u00e8dent au moins trois appareils sont \u00e0 la pointe de la technologie. La connexion est facile \u00e0 rep\u00e9rer; c’est compr\u00e9hensible, mais c’est aussi \u00e9vitable. S’il est n\u00e9cessaire d’utiliser une tablette ou un smartphone, maintenez votre appareil \u00e0 la hauteur des yeux plut\u00f4t que autour de la taille ou sur les genoux afin d’\u00e9viter toute pression excessive sur la colonne vert\u00e9brale et les rides sur la peau du cou. De m\u00eame, les ordinateurs portables peuvent \u00eatre pratiques, mais ils ne sont pas la meilleure option pour un neuf \u00e0 cinq. Pour un travail \u00e0 temps plein n\u00e9cessitant un ordinateur, optez pour un ordinateur de bureau et assurez-vous que l’\u00e9cran est \u00e0 la hauteur des yeux pour une configuration plus ergonomique afin d’\u00e9viter un cou affaiss\u00e9. Lorsque cela est possible, pr\u00e9voyez du temps pour d\u00e9connecter vos appareils. Au lieu de cela, soyez actif ou social en personne. Globalement, la limitation du temps pass\u00e9 sur nos appareils est la meilleure \u00e9tape vers un profil plus lisse et plus jeune \u00e0 long terme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00c9tendre les soins de la peau apr\u00e8s la m\u00e2choire<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un programme quotidien de soin du visage anti-\u00e2ge pour le visage est une n\u00e9cessit\u00e9 pour \u00e9viter le rel\u00e2chement de la peau et des rides, alors pourquoi ne pas \u00e9tendre ce m\u00eame r\u00e9gime \u00e0 notre cou et \u00e0 notre poitrine? Cela semble simple, mais c’est une \u00e9tape souvent oubli\u00e9e. Nous comprenons que les soins de la peau peuvent prendre beaucoup de temps et qu\u2019ajouter \u00e0 la routine n\u2019aide pas vraiment les choses. Cependant, le temps suppl\u00e9mentaire consacr\u00e9 aux soins du menton, du cou et du d\u00e9collet\u00e9 en vaudra la peine, car l’apparence jeune de votre visage continue de correspondre \u00e0 la peau d’apparence jeune de votre poitrine et de votre cou. Cette pointe s’\u00e9tend particuli\u00e8rement au FPS, car la peau du cou est plus fine et il manque autant de glandes s\u00e9bac\u00e9es pour favoriser l’hydratation naturelle de la peau.par rapport \u00e0 la peau sur le visage. Cela signifie que les effets n\u00e9fastes des rayons ultraviolets (UV) du soleil sur la d\u00e9composition du collag\u00e8ne et de l’\u00e9lastine dans la peau ont des effets plus prononc\u00e9s sur le cou . N’oubliez donc pas votre \u00e9cran solaire, quelle que soit la m\u00e9t\u00e9o<\/a> . <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Des exercices de yoga pour le cou <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cela peut sembler un peu ridicule, mais le yoga pour le cou active les muscles peu utilis\u00e9s et augmente les mouvements dans la r\u00e9gion, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine et une peau plus saine. \u00c0 son tour, cela favorise la production de collag\u00e8ne et d’\u00e9lastine, en maintenant la peau apparente ferme, souple, lisse et jeune. Commencez par quelques rotations du cou puis inclinez la t\u00eate en arri\u00e8re et embrasser le ciel pour \u00e9tirer le cou et travailler les muscles sous le menton jusqu\u2019\u00e0 la clavicule. Trouvez et suivez l’une des nombreuses vid\u00e9os p\u00e9dagogiques sur YouTube pour commencer<\/a>.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Des ordinateurs portables aux tablettes en passant par les smartphones, etc., les habitudes technologiques mill\u00e9naires semblent \u00eatre \u00e0 l’origine d’une nouvelle vague de pr\u00e9occupations esth\u00e9tiques anciennes. Une condition qui \u00e9tait autrefois appel\u00e9e \u00abcou de dinde\u00bb est maintenant renomm\u00e9e \u00abcou de technologie\u00bb, car notre derni\u00e8re addiction aux…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2778,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-1074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"yoast_head":"\n4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune - Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune - Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Des ordinateurs portables aux tablettes en passant par les smartphones, etc., les habitudes technologiques mill\u00e9naires semblent \u00eatre \u00e0 l’origine d’une nouvelle vague de pr\u00e9occupations esth\u00e9tiques anciennes. Une condition qui \u00e9tait autrefois appel\u00e9e \u00abcou de dinde\u00bb est maintenant renomm\u00e9e \u00abcou de technologie\u00bb, car notre derni\u00e8re addiction aux...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-10T22:22:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-03T20:46:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"467\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"durand\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/\",\"name\":\"Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand\",\"description\":\"Cosmetic, Esthetic and Plastic Surgery clinic in Montreal, Laval and Ch\\u00e2teauguay. Surgeries : Breast Augmentation w saline or silicone implants, Breast Lift etc.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg\",\"width\":700,\"height\":467},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/\",\"name\":\"4 Fa\\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune - Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-01-10T22:22:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-03T20:46:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#\/schema\/person\/b8857e3683a08e0908d649f29f95290e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"4 Fa\\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#\/schema\/person\/b8857e3683a08e0908d649f29f95290e\",\"name\":\"durand\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e5710f1a5f7d053345d1c1556331700e1dde68135ddae554be4e29e5f1310a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e5710f1a5f7d053345d1c1556331700e1dde68135ddae554be4e29e5f1310a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"durand\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.danieldurand.ca\"],\"url\":\"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/author\/durand\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune - Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune - Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand","og_description":"Des ordinateurs portables aux tablettes en passant par les smartphones, etc., les habitudes technologiques mill\u00e9naires semblent \u00eatre \u00e0 l’origine d’une nouvelle vague de pr\u00e9occupations esth\u00e9tiques anciennes. Une condition qui \u00e9tait autrefois appel\u00e9e \u00abcou de dinde\u00bb est maintenant renomm\u00e9e \u00abcou de technologie\u00bb, car notre derni\u00e8re addiction aux...","og_url":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/","og_site_name":"Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand","article_published_time":"2020-01-10T22:22:49+00:00","article_modified_time":"2022-03-03T20:46:01+00:00","og_image":[{"width":700,"height":467,"url":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg","path":"\/home\/durand\/web\/danieldurand.ca\/public_html\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg","size":"full","id":2778,"alt":"","pixels":326900,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"durand","Dur\u00e9e de lecture est.":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#website","url":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/","name":"Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand","description":"Cosmetic, Esthetic and Plastic Surgery clinic in Montreal, Laval and Ch\u00e2teauguay. Surgeries : Breast Augmentation w saline or silicone implants, Breast Lift etc.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#primaryimage","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/rays-blog-wrinkles-main.jpg","width":700,"height":467},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#webpage","url":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/","name":"4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune - Montreal Board Certified Plastic Surgeon Dr Daniel Durand","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-01-10T22:22:49+00:00","dateModified":"2022-03-03T20:46:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#\/schema\/person\/b8857e3683a08e0908d649f29f95290e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/4-facons-de-garder-un-cou-plus-jeune\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"4 Fa\u00e7ons de Garder un Cou Plus Jeune"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#\/schema\/person\/b8857e3683a08e0908d649f29f95290e","name":"durand","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/#personlogo","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e5710f1a5f7d053345d1c1556331700e1dde68135ddae554be4e29e5f1310a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e5710f1a5f7d053345d1c1556331700e1dde68135ddae554be4e29e5f1310a?s=96&d=mm&r=g","caption":"durand"},"sameAs":["https:\/\/www.danieldurand.ca"],"url":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/author\/durand\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1074"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions\/1095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danieldurand.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}